Qu'est-ce qu'une béquille?

Mécaniquement, la béquille est une contusion au niveau du muscle provoquée par un choc avec un adnersaire. Selon la violence du coup, les dégats sont plus ou moins importants. Cela peut aller d'un simple écrasement des fibres à l'hématome intra-musculaire et, dans des cas extrêmes, jusqu'à la déchirure.

Comment contractons-nous une béquille ?

Dans la plupart des cas, ce traumatisme reste bénin et intervient suite à un duel entre deux joueurs. L'un recevant un coup de genou de l'autre sur la face externe de la cuisse. La douleur est alors très intense puis s'éstompe dans les minutes suivantes. Deux critères sont importants : la violence du coup et l'état du muscle. Si le muscle est relâché au moment de l'impact, les dégâts seront moins importants que s'il est contracté, car les fibres auront plus de chance d'éclater et de développer un hématome.

Ce qu'il faut faire...

Mettre du froid et compresser pour limiter la formation de l'hématome. Le joueur doit ensuite marcher puis trottiner dans la foulée. Normalement, dans la minute qui suit, on sait si c'est grave ou pas. Si la victime boitille puis recoure normalement, c'est que le choc était bénin. En revanche, si le joueur ne retrouve pas son allure normale au bout de 10 mn, c'est qu'à priori l'impact à été suffisamment important pour déchirer les fibres. Le plus prudent sera donc de le sortir.

Ce qu'il ne faut pas faire...

Il ne fait surtout pas masser ni mettre de pommade chauffante, au risque d'augmenter le saignement et de favoriser le développement de l'oedem. Par principe, on ne laisse pas un joueur qui boîte sur le terrain.C'est à lui de ressentir la gravité de l'impact et de juger s'il peut continuer à jouer. Une béquille rest bénigne si le joueur ne ressent pas de douleurs imporante en courant, s'il peut prendre appui normalement, saute, accélerer et s'il n'y a pas de limitation dans ls amplitudes articulaires. En cas de doute, il vaut mieux cesser de jouer et ne pas forcer car dans des cas extrêmes, un hématome important peut nécessiter une opération.

Les jours suivants...

Le joueur doit continuer à compresser sa cuisse en mettant des cataplasmes d'argile. Au niveau des médicaments, il peut éventuellement prendre des anti-oedèmateux pour limiter l'oedème et des décontracturants pour traiter la contracture qu'il y aura derrière. Il ne faut rester inactif suite à une béquille, on peut donc pédaler ou marcher même avec un e petite gêne. En général, on met environ trois jours pour récupérer d'une bonne béquille.